Средиземноморская диета — эффекты
Средиземноморская диета благотворно влияет на организм, улучшая показатели здоровья. Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти в мире. Соблюдая принципы средиземноморской диеты, вы сможете снизить риск сердечно-сосудистых событий – инфарктов, инсультов и инсультов. Эта модель питания, благодаря высокому потреблению биоактивных ингредиентов – витаминов, антиоксидантов, ненасыщенных жирных кислот, особенно из семейства омега-3, оказывает профилактическое действие на нервную систему …